Это действительно трудное состояние, мешающее наслаждаться спокойной и счастливой жизнью.
Ваши мысли постоянно напряжены, всегда готовы к чему-то неприятному.
Это еще не все - часто такая тревога мешает наслаждаться даже явными радостями, заставляя обращать внимание только на мелочи, которые часто являются вымышленными.
Например, у вас новая квартира в прекрасном месте, но весь ваш фокус сосредоточен на том, что из одного окна вид неидеальный.
Вместо положительных слов вы произносите только недовольства.
Такая тенденция может распространяться на разные сферы жизни - от новой машины до других приятных событий.
Это часто связано с постоянной тревогой - ожиданием подвоха от мира.
Тревожные люди постоянно находятся в стрессе, всегда напряжены в ожидании чего-то негативного.
Парадокс в том, что такой настрой может привести к притягиванию неприятностей, убеждая вас в правильности ваших опасений.
Жить в постоянном стрессе - это просто ужасно!
Стресс и постоянное напряжение могут привести к проблемам со здоровьем, создавая сложности в общении с близкими.
Такой человек склонен избегать контактов, поскольку у него сложно доверять кому-либо или чему-либо.
Это действительно неприятная проблема.
Если у вас есть избыточная тревога, давайте с этим разбираться вместе. Напишите мне!
